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人民網上海4月4日電 （唐小麗）今晚18:00，中國駐法國大使館邀請張文宏教授與在法華人華僑、留學生等進行在線交流，回答海外同胞們關心的疫情發展、個人防護等熱點問題。 ... 張文宏教授正在與海外同胞進行在線交流。（龔莎/攝） 有網友提問，除了少出門、出門加強防護、勤洗手等，還有哪些做法或食療方法可以提高自身免疫力，預防新冠病毒？比如網上有傳煮大蒜水、吃洋蔥等方法是否可取。 張文宏說，大多數情況下得新冠肺炎，都可以得到非常好的康復。做的好，康復率就高，做的差，康復率就低。「整天呆在家裡，人都傻掉了，人傻掉了，至少得新冠肺炎的風險是沒有的，人沒出去怎麼會得是吧？但是人也不可能都不出去，超市是必須要去的，不去超市怎麼購物，吃的東西怎麼辦？所以應該把家裡的冰箱塞的滿一點，儘管出去的次數少，但是應該買有充足的食物，這些食物就包括你說的大蒜、洋蔥。我認為任何食材都是很重要的，除了大蒜、洋蔥，其他的蔬菜同樣是有價值的。所有的食材都具有抗疫的效能，因為營養的均衡對我們極為重要，單有洋蔥遠遠不夠，最主要的問題要蛋白質。」 「我這裡的病房裡住了國外回來的100多個感染的年輕人，有法國的、德國的、英國的……很多人回國時把自己包得嚴嚴實實，戴好N95口罩，上飛機坐在那裡不動，不吃不喝，持續處於幾十個小時的微缺氧狀態，還在飛機場周轉，來到祖國偉大母親懷抱的時候，很多人一起落地,要等待非常繁瑣的海關檢疫，還要連續兩天周轉於機場、賓館。所以在入院第一天，很多病人面臨的第一個問題，就是營養嚴重不充足。你要在路上帶一點食品，不是方便麵、餅乾，應該是牛肉乾。蛋白質是你抵抗疾病的最重要的東西。」 張文宏勸告回國的同學，「在路上要吃東西，把口罩摘下一會兒沒有關係，只要跟坐在你旁邊的兄弟姐妹不要同時摘下口罩。方便麵、餅乾這些高碳水化合物對我們抵抗疾病作用微乎其微。」 對於留在寢室里的同學，張文宏建議，平時也要有足夠的蛋白質攝入，要喝足夠的牛奶，吃足夠的雞蛋，隔三差五要有一塊牛排。「如果你（明天）準備回國了，今天晚上先燒兩塊牛排吃了再說。在路上就是饑寒交迫，這兩塊牛排也夠了，牛排、雞蛋、牛奶是我們抗疫的最好方法。呆在寢室里的同學要出去的，起了個大早，路上沒什麼人，這個時候口罩都不需要戴，在電梯裡戴個口罩，出來把口罩拿掉，空氣里不會有病毒，跑步、鍛鍊身體，幹什麼都是可以的。這次抗疫之戰，絕不是醫生一個人的行為，如果民眾做不好，抗疫是不會勝利的。大家悶在家裡，就是跟醫生一起在跟疾病作鬥爭。世界上其他很多國家、地區在疾病的早期做不到這一點，你戴口罩，他要嘲笑你，你叫他不要活動，他也嘲笑你，等疾病暴發過了快速增長期，再採取這個方法，已經來不及了。」 (責編：王文娟、軒召強)
內容簡介
壽江－影響中國整整一代的期貨投資人
著作被譽為中國版的《股票大作手回憶錄》。
作者不僅是中國知名的操盤作手，更是投資思想家，其交易理論，更像金融哲學，影響中國整整一代證券期貨投資人。
一本書，讓你成為期貨市場的真強者
這本書可以讀，可以學，可以做，但照本宣科有違作者初衷。作者告訴大家，真正市場強者，必須建立符合自身特點的投資哲學、投資理念和投資體系。
一扇門，引領投機交易者進入理性之境
當人們還尋求所謂「市場運行規律」時，作者已拋棄這種不切實際的想法，創立了「人為市場立法」的投資哲學。
他所做的交易是感性的、具體的、鮮活的，而他從中悟出的道卻是理性的、深刻的、思辨的。
本書特色
菁英投機交易/期貨交易者迫切尋求的進階投資書。推薦給已經懂得在投資市場獲利的交易者。
作者介紹
壽江
《作手：獨自徘徊天堂與地獄》《澄明之境》作者，浙江諸暨人，哲學碩士。1992年畢業於北京師範大學，1993年涉足股票市場，1994年進入期貨市場，經歷了二十多年驚心動魄、跌宕曲折的期貨投機生涯。
作為中國期貨實戰派的代表，壽江具有豐富的交易經驗和深刻的市場投資哲學，門徒眾多，桃李滿天下，為中國期貨市場培養許多實戰操作人才。清華大學、北京大學、上海交大、中國人民大學、中國期貨業協會、期貨交易所等著名大學、期貨監管機構、期貨公司，都先後邀請舉辦投資理念、交易心理、實戰案例等方面的講座。
目前，壽江旗下已有北京青澤投資有限公司、北京青澤投資顧問有限公司、浙江青澤投資管理有限公司和上海青澤投資管理公司等四家公司，致力於為企業法人和中高端客戶提供專業資產管理。
目錄
由術到道，只是在期貨探索路上走了一半，即上山的那一半目標。道不遠人，心中的道接了地氣，這樣的道才是功德圓滿的最高境界。
第二章 投資市場需要哲學智慧
受到康得先驗哲學思想的啟發，我提出了投資的理論、模型、假設決定市場觀察和交易這個投資哲學。
第三章 投資理論
投資市場沒有完美的理論，信奉什麼樣的理論，你在接受它優點的同時也得承受它的缺陷。
第四章 投資風險和心態
投資心態的培養沒有捷徑可走。專注執著，追求自然而然的境界，是一個人做好任何事情應該具備的優良品質，期貨行業更是如此。
第五章 投資思路與策略
投資不是一件簡單的事情，但它是一件單純的事情，投資者能夠達到相對純粹的境界，是真正的「大智若愚」。
第六章 投資信仰
作為一個投資者，以平和心態看待成敗得失，成功的事情簡單重複地去做，是投資追求的最高境界。
詳細資料
- ISBN：9789866489600
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 288頁 / 14.8 x 21 x 1.44 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/health/b3e3bo6.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010786236
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